Marie-Luise Fröhlich | Trauer verstehen. Lebensfreude wiederfinden.

Trauerbegleiterin aus Mannheim

Trauer verstehen.
Lebensfreude wiederfinden.

Ich bin Marie-Luise, 84 Jahre alt, und ich weiß aus eigenem Erleben, wie sich Verlust anfühlt. Auf dieser Seite findest du mein Buch, meine Geschichte und den Weg in meine Gruppe, in der Menschen einander halten, die dasselbe tragen wie du.

Marie-Luise Fröhlich
Buchcover 30 Tage, die dich halten von Marie-Luise Fröhlich Bald erhältlich

Mein Buch

30 Tage, die dich halten

Gedanken, Bilder und kleine Haltgeber für Menschen in Trauer

30 Tage lang bekommst du jeden Tag einen Gedanken, ein Bild und einen kleinen Haltgeber. Kein Programm, das du durchziehen musst. Kein Ratgeber, der dir erklärt, was du zu fühlen hast. Sondern ein Buch, das einfach da ist, wenn die Tage schwer sind. In deinem Tempo. Ohne jedes Müssen.

Ich habe es für die Momente geschrieben, in denen niemand da ist. Für 3 Uhr morgens. Für den leeren Platz am Tisch. Für die Tage, an denen schon eine Tasse in der Spüle ein Sieg ist.

„Du musst jetzt nicht strahlen, du musst einfach nur sein.“

Erscheint in Kürze bei Amazon. Sobald es so weit ist, erfährst du es hier und in meiner Gruppe zuerst.

Marie-Luise Fröhlich bei einem Spaziergang im Park

Über mich

Ich spreche nicht aus Büchern. Ich spreche aus meinem Leben.

Meine Mutter starb, als ich vier Jahre alt war. Später habe ich eine sehr enge Freundin verloren, meine Reisegefährtin und Vertraute. Auch in meiner Familie gab es schwere Verluste. Ich weiß, wie sich Sehnsucht anfühlt, Einsamkeit und das Gefühl, dass die Welt weiterläuft, während die eigene stehen geblieben ist.

Heute begleite ich als Trauerbegleiterin und Coach Menschen durch ihre Trauer. Nicht, damit sie vergessen. Nicht, damit sie loslassen. Sondern damit sie lernen, mit dem Verlust zu leben und sich selbst dabei nicht zu verlieren. Die Liebe, die Erinnerung und die Verbindung bleiben. Und trotzdem darf auch das eigene Leben weitergehen.

Trauer ist keine Krankheit. Sie ist eine gesunde Antwort auf einen Verlust, der wehtut, weil er wichtig war. Du bist nicht falsch, nicht schwach und nicht verrückt. Du trauerst.

„Ich lasse mein Licht leuchten, nicht weil alles gut ist, sondern trotzdem.“

Marie-Luise Fröhlich

Meine Facebook-Gruppe

Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

In meiner Gruppe „Trauer überwinden, Lebensfreude finden“ kommen Menschen zusammen, die einen geliebten Menschen verloren haben. Es ist ein Ort ohne Bewertungen, ohne Zeitdruck und ohne Erwartungen. Tränen sind dort genauso willkommen wie Lachen.

Die Gruppe ist kostenlos und bleibt es auch. Ein bezahltes Angebot gibt es zurzeit nicht.

Marie-Luise Fröhlich

Rechtliches

Impressum

Angaben gemäß § 5 DDG

Marie-Luise Fröhlich
Mannheimer Straße 41
68309 Mannheim
Deutschland

E-Mail: [email protected]

Verantwortlich für den Inhalt: Marie-Luise Fröhlich, Anschrift wie oben.

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© 2026 Marie-Luise Fröhlich Fotos: Bianca Kübler